守护花朵  静待花开——潢川县实验小学桃园校区心理健康教育活动

潢川网讯 阳春四月，鸟语花香，在这个充满生机的季节里，为守护好校园里的每枝“花朵”，潢川县实验小学桃园校区于4月29日上午举行以“守护花朵  静待花开”为主题的心理健康教育活动。活动由金瀚辞老师主讲。

活动中，金老师从准备游戏《抢椅子》开始、从情绪角度入手，让学生懂得了调控自己的情绪对于个人行为、心理健康和生活的重要性；帮助学生学会了合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态的方法；还提升了学生自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人，为自己的心理健康提供了保证。心理健康教育课上，金老师涉及到了观看视频、游戏、音乐等，形式多样，课堂氛围活动、生动、有趣，学生受教育意义深刻。

通过此次活动，学生在参与、感受、体验中，进行了行为训练，帮助学生找到了情绪调节的方法，调整了学生心理认知，打开了他们心灵之窗，为学生身心健康发展、做阳光好少年提供了有力的保证。