潢川网讯（李琳）春回大地，万物勃发，春天是自然界进行自我调整最大的季节。也是提升学生的心理健康素养，提高心理免疫力的最佳时期。为普及学生的心理健康知识，营造健康和谐、积极向上的校园文化氛围，3月21日下午，潢川四小组织五、六年级学生开展“掌控情绪，乐享快乐”心理健康团体辅导活动，本次活动由县心理教育专家胡潜主讲。

活动中，胡老师先带领同学们了解了四种基本情绪“喜、怒、哀、惧”、情绪代表的颜色、情绪的典型行为等。同学们也敞开心扉分享了让他们开心、生气、伤心、害怕的事情。知道了有这些情绪是很正常的，情绪就像一个多变的万花筒，展现着我们丰富的内心世界，我们要学会接纳它们。

胡老师分享了尼克·胡哲的励志故事和踢猫效应，同学们深受震撼，明白了控制和调节自己情绪的重要性。并积极发言，和同学们分享自己调节情绪的方法：运动、听音乐、看书、看电影、找好朋友聊天、求助于老师和家长等。   

团队小游戏《蜈蚣翻》和快乐的课桌舞《早安隆回》把活动气氛推向高潮。师生和乐融融，一片欢声笑语。

此次活动是推进学校心理健康教育工作，进一步加强对学生健康关爱的一项重要举措，切实提高了学校心理健康教育的针对性和实效性，为今后继续做好学生生命健康关爱工作打开了新局面。