为心赋能 向阳而生——潢川县春申中学开展心理健康教育团辅活动

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爱我潢川讯（胡慧敏）为进一步推进学校心理健康教育工作，优化学生心理素质，提升心理适应能力，培养其以积极心态面对学习与生活。4月6日，潢川县春申中学组织开展心理健康教育团辅活动。活动特邀潢川县公安局禁毒大队副大队长张小雯和春申中学法治副校长于琼琼到校辅导。

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

活动中，张警官引领同学们体验“舒展放松操”，让大家能够在较短的时间内打破束缚，积极参与活动。然后通过“武林盟主、反口令练习、笑脸蹲、荆棘取水”等趣味活动，促进沟通和交流，培养他们积极向上的品质。在轻松愉悦、相互信任的集体氛围中，同学们热忱地表达了内心情感，达到了宣泄、释压的效果。

活动结束后，分管政教工作的副校长胡桂梅从活动组织、学生参与度、活动创新性等各个方面进行总结，并提出了期望。

此次活动是春申中学心理健康教育常规活动内容之一，不仅能培育学生积极的心理品质，还能有效提高学生幸福力。此外，在有效普及心理健康知识的同时，切实加强学生心理健康教育，提升心理育人质量，推动校园心理文化建设。