本网讯（沈琦）为宣传普及心理健康知识，进一步激发学生热爱生命、热爱生活的健康情感，收获积极心理品质，潢川县江集中心校开展“5.25心理健康月”系列活动。

江集二小在5月初举办一至六年级”心向阳光，赋能成长”主题手抄报活动，每一幅作品都画出了孩子们丰富多彩的内心世界和积极乐观的生活心态。

5月4日、5月5日、5月12日、5月19日心理健康教育沈教师分别在江集二小、祝岗、胡寨等村小进行心理健康团辅活动课。通过心理情景剧、心理电影、心理绘本、心理测评及心理素质拓展训练等形式，不断提高学生的身体素质与抗压能力，引导学生学会积极面对困难和挫折，学会感恩以阳光心态面对学习和生活。

5月16日上午，江集二小举行首届田径运动会。赛后，心理健康老师组织一场运动员心理调适，帮助他们缓解训练带来的心理疲劳及6法则，无论胜负，尽力就行，重在参与，多学经验。实时监测、自主决策、变换训练方式、变换休息方式、增加社会（比如老师，家人，同学）支持、设置短期目标。

5月22日利用周一国旗下讲话江集二小主题《阳光心态，健康同行》、江集一小《正视挫折，做一个身心健康的人》、祝岗小学《心理健康安全教育》等。

一分耕耘一分收获。为缓解六年级学生考前压力，让学生们从容应对升学考试，江集二小心理健康沈老师为毕业班的学生们进行考前心理辅导。

沈老师从小游戏入手，激发学生们参与活动的兴趣。并通过一些小测试，了解学生们在面对考试时的心理状况。同时针对不同程度的心理状况，沈老师细心给出了相应的缓解措施。为了能让学生们更好地应对考试，沈老师细心地为同学们区分了考前紧张、考试时紧张、遇到难题紧张......等不同的场景，并为学生们提供了相应的舒缓心理紧张的办法。在辅导的最后，沈老师还给学生们提供了一些增加学习专注力的心理暗示小办法，并为将要参加升学考试的学生们送上了诚挚的祝福。在面对升学考试时，学生有些紧张、焦虑的情绪在所难免，希望这次心理辅导能够帮助他们摆脱负面情绪，专注备考，从容面对考试。

江集二小在江集中心校组织策划下举办了一场别开生面的教师心理健康教育培训会。

为丰富教师心理健康教育知识，提高教师排查发现、心理辅导和心理危机干预化解能力，提升学校心理健康教育水平，5月10日，江集二小在江集中心校组织策划下举办了一场别开生面的教师心理健康教育培训会。

培训中，沈老师还进行了《自画像：雨中的你》互动小游戏，使老师们通过游戏活动，了解并关注自己的心理状态。同时，她还介绍了一些有效缓解自身压力、处理不良情绪、放松身心的科学方法，让老师们受益匪浅。

培训结束后，不少教师纷纷找沈老师咨询自己在教学中遇到学生心理问题的应对方法，学习热情高涨。

5月25日，谐音“我爱我”。为进一步提升班级心理健康委员的职责和能力，借用朋辈支持与互助的力量，促进学校心理健康文化建设，学校开展主题为“以爱相伴 用心守护”的班级心理健康委员专题培训会。培训由心理健康沈老师主讲，全校各班心理健康委员参加了培训。

培训开始前，全体观看《你的善良会让世界充满爱》的视频，视频向同学们传递了当我们把我们的善意、温暖和美好传递给身边的人时，这个世界就会充满绵延不断的爱意。

本次培训会围绕“我的烦恼”“烦恼解忧”“放飞烦恼纸飞机”三个活动开展，通过活动让心理健康委员们感受朋辈互助的力量。当身边的同学有困扰时，作为心理健康委员能做些什么？记住几个原则：尊重、真诚、倾听、关注。

最后，沈老师再次向同学们宣传了学校心理咨询室和心理信箱的开放时间，要求心理健康委员在班级进行宣传和强调，有问题、困惑都可以找心理老师沟通。会后为培训合格心理健康委员颁发荣誉证书。

5月11日下午，在江集二小刘国春校长的带领下，各班主任及科任教师重点关注留守儿童，单亲离异家庭及心理问题儿童走访家访会。

家访是把真情送到家长心坎，是打开孩子心灵的钥匙，学校爱心志愿者（教师群体）走进孩子家庭，了解孩子家庭成长环境，感受孩子日常生活，引导家长有效地进行家庭教育，使其情绪平和与孩子沟通，和孩子多做换位思考，鼓励孩子信心，倡导健康的生活和学习方式，给孩子身心健康发展提供温馨和谐的成长环境。真情话语，温暖心灵，志愿者们和家长共同发现孩子的优点和闪光点，并通过和孩子拥抱的方式，鼓励他们要做一个诚实善良、孝敬父母、懂得感恩的人。

通过此次家访，志愿者们大多发现了留守儿童普遍缺乏父母的陪伴与关心，深刻地理解了心理健康老师存在的价值与意义。下一步，江集二小也将继续以关爱留守儿童健康成长为宗旨，坚持定期走访、开展多种形式的关爱活动，给予他们陪伴与关爱、让孩子们走上健康快乐的成长之路。