本网讯（刘益汝）为进一步加强学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的心理品质，缓解学生学习的心理压力，帮助他们了解自己的身心特点，舒缓情绪，以更好的状态面对学习生活，2023年6月9日下午，潢川县教体局老干部股股长李全运，国家二级心理咨询师、信阳市首批名师、潢川县法学会社会心理服务研究会会长、潢川一中教师胡潜到小吕店中学开展中学生心理健康报告会。

活动中，胡潜首先让同学们通过趣味问答，引出“喜怒哀惧”四种情绪。紧接着，围绕情绪管理，以诙谐幽默的方式，从多个角度、不同侧面向学生讲解中学生常见心理情绪表现，在对话中讨论生活中情绪、压力产生的原因，引导学生意识到动机的实现程度和情绪、压力息息相关。

随后，用循循善诱的方式让学生意识到排解情绪要用合适的方法，做到一不损害身体、二不损害物品、三不损害环境。

最后，通过互动游戏，激发学生们的拼搏精神，增强初三学生迎战中考的信心和决心。整场讲座气氛活跃，尤其是为初三学生解决了不少备考过程中的疑虑和困惑。

在现实生活中，有艳阳高照也有阴雨连绵，每个人都会遇到各种挫折和失败，这时候就要学会有意识地调整自己的心态和行为，用积极有效的方式去解决问题。

此次心理健康教育讲座活动的开展，为同学们创建了关注健康心理的氛围，同时让同学们对心理健康知识有了更全面的了解和更深刻的掌握，我们坚信科学细致的心理呵护一定会促使学生阳光、健康、自信地成长。