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本网讯(罗玲玲)为进一步提高教师职业幸福感,帮助教师缓解压力,保持良好心态,5月6日下午,潢川县黄国路小学开展心理健康月系列活动。学校支部书记、校长黄士均,副校长黄静利及全体教师参与。
学校心理教师王丹做《认知行为疗法在生活中的应用》专题讲座。旨在通过分享情绪ABC理论,引导教师了解情绪产生的根源,学习如何运用认知行为疗法调节和管理情绪。
活动中,王丹详细解读情绪ABC理论的内涵和应用方法,并通过实际案例和互动环节,帮助教师深入理解、掌握该理论。她强调情绪管理在教育工作中的重要性;指出教师们只有不断学习和提高自己的情绪管理能力,才能更好履行教育职责。
与会人员认真聆听,仔细记录,并纷纷表示通过学习情绪ABC理论,更加清晰地认识到自己情绪产生的根源,学会如何运用认知行为疗法来调节和管理情绪。在今后的工作生活中将积极运用所学知识,以更加积极健康的心态面对各种挑战和压力。
耿耿园丁意,拳拳育人心,身处幽兰处,孕育兰花香。此次讲座得到教师们的高度评价和热烈反响,学校表示将会开展更多有益的心理健康系列活动,为教师提供全方位的心理支持和帮助,共同营造一个健康和谐的教育环境,做幸福的学校教书人。