本网讯（曾甜甜）临近期末，为帮助学生缓解考试焦虑、提升心理调适能力，6月12日上午，潢川县职业中专青少年学生校外活动中心在心理咨询室开展“释放压力 从容冲刺”沉浸式心理健康辅导活动，通过沙盘游戏助力学生疏解压力、向阳成长。

活动由心理健康教师郑明秀、王敏主导，赵新翔、曾甜甜担任辅助观察员。在温馨舒适的咨询室里，学生们围坐于沙盘旁，以沙为纸、以具为笔，共绘心灵地图。现场，同学们依次选取心仪沙具，小心翼翼地将其置于沙盘中——有人用嶙峋巨石象征学业压力，有人用扬帆小船寄托未来期许，当最后一片青翠绿叶归位，原本零散的沙具竟巧妙组合成和谐画面，隐喻着压力与希望的平衡。在创作思路分享环节，同学们敞开心扉，讲述备考阶段的身心状态与成长困惑，现场气氛坦诚而温暖。

活动尾声，青少年学生校外活动中心副主任金婷贴心地为学生们准备了水果和零食，在轻松愉悦的氛围中与大家展开深入交流，进一步舒缓情绪、增进理解。

学校分管心理健康教育工作的副校长葛忠红始终心系学生心理健康。作为本次活动的观察员，她严格遵循观察规范，全程细致记录学生在沙盘游戏中的自由表达、互动协作细节，从沙具选择到场景构建，从微表情到肢体语言，用心捕捉学生在安全受保护空间中流露的内心世界与情感需求。观察过程中，她始终以“尊重、接纳、不干预”为原则，为学生营造松弛自在的自我探索环境。

活动结束后，葛忠红与心理教师团队展开深度研讨，围绕学生共性心理特征、潜在需求及服务优化路径等议题进行交流。她充分肯定了心理教师团队的专业能力与工作成效，鼓励团队持续发挥专业优势，创新服务形式、整合多方资源，为学生心理健康保驾护航。据悉，此次活动是该校心理健康教育常态化的重要实践，未来将持续开展多样化心理辅导，助力学生以积极心态迎接成长挑战。