本网讯（罗灿）为进一步落实“5·25”全国学生心理健康月系列育人要求，切实筑牢青少年心理健康防线，引导学生关注内在心灵成长、学会接纳自我情绪、培育阳光健康人格，6月18日，潢川县伞陂镇九年一贯制学校初中部联合伞陂镇“青翼家园”青少年心理健康服务中心，走进社区，共同开展青少年心理健康关爱主题活动，以温暖有力的行动护航学生身心健康成长。

青少年时期是心理品质塑造与情绪能力养成的关键阶段。面对日常学习竞争、人际交往困惑以及期末备考节奏加快的多重压力，部分学生容易出现情绪波动、焦虑不安、自我怀疑等心理困扰。本次活动以“关爱心灵、释放压力、阳光成长”为主线，紧扣中小学生身心发展特点，摒弃传统说教模式，创新采用互动体验、心理科普、情绪疏导、正向引导等多样化形式，在轻松温暖的氛围中引导学生走近心理健康、学会自我关怀，实现心灵“充电”。

活动现场，“青翼家园”专业心理工作者结合青少年常见心理案例，深入浅出地讲解了情绪识别、压力调节、人际交往技巧及积极心理暗示等实用知识，帮助学生正确看待学习压力与情绪波动，掌握科学倾诉、合理宣泄、积极调适的有效方法。在趣味心理互动、沉浸式放松体验和一对一答疑解惑等环节中，学生们积极参与、真诚分享，大胆表达内心困惑，逐步释放心理压力，有效缓解了期末备考带来的紧张与疲惫感。工作人员悉心引导同学们树立正向成长心态，学会正视挫折、接纳不完美，以自信、乐观、坚韧的姿态面对学习与生活。整场活动氛围温馨有序，同学们放下了拘谨，全身心投入，在欢声笑语中舒缓情绪、放松心情。大家认真聆听心理知识讲解，热情参与团体小游戏，在互动中领悟情绪调节的方法，在交流中化解考前浮躁与焦虑。不少学生反馈，此次心理辅导实操性强、贴近实际，不仅缓解了期末复习的紧张情绪，也让他们学会了日常自我疏导、积极自我暗示和科学排解烦恼的小技巧，对接下来的备考和人际交往都有切实帮助。

此次校社联动心理育人活动，有效拓展了伞陂镇九年一贯制学校初中部心理健康教育的形式与载体，切实帮助学生舒缓压力、增强情绪管理能力、涵养阳光心态，也进一步夯实了家校社协同育人的支持网络。下一步，学校将持续将心理健康教育融入日常教育教学全过程，常态化开展多元、沉浸式心理主题活动，动态关注学生心理变化，精准实施心理帮扶，用心用情守护每一位学生健康、阳光、快乐成长。