本网讯（朱继雨）小学5~6年级的学生大部分进入青春发育前期，进入了身体发育的高峰期。在此阶段，学生面临着突如其来的身体变化，会产生一定的烦恼与因感。同时，学生对所发生的变化怀有十足的好奇心和求知欲，因而可能会做出一些无意识的不礼貌行为，或者对自己的生理变化感到羞耻和自单。他们会手足无措，不知如何面对。2月25日，潢川县江集二小心理健康教师朱孝平开展以“我的变身之旅”为主题的心理健康团辅活动，引导学生认识每个阶段的人，认识自己身体发生变化是正常的。

朱孝平在课前将“身休变化年年记〞小册子发给每个学生，并向学生播放面部人类进化相关视频，引人主题：人类除了脸部的变化，其实每一天我们都在发生变化。邀请前后四名同学为一组，在小组内分享各年龄阶段发生的变化。在大家的分享过程中，都发现了我们身体正在发生着一些变化。比如说，我们的脸部会长一些痘痘，身高噌噌往上长，胸部会发育等，或许我们会对这些变化感到陌生和好奇，甚至有过自卑，它们都是我们在长大的信号，是变成大人的过程，是成长的重要一环。

创设情境，带领学生进入活动：“当我们烦恼时，我们的小脑袋里总会有两个不同的声音，仿佛是两个不同的小人儿在跟我们说话。我们给它们分别取名叫‘小恶魔’和‘小天使’。”也就是说，我们的身体在成长的同时，也给我们带来了一些烦恼。邀请学生将附录中的身体烦恼分析卡撕下来，在上面写下近期自己关于身体的烦恼。教师收集学生的烦恼分析卡，并统一放置在安全箱中，在安全箱中随机抽取 2~3张卡片，和学生一起分享烦恼。

在成长的过程中，每个人的身体都会发生正常的变化，就像小树总有一天会长成大树那样。当我们听到一些让自己不舒服的话时，要坚定地告诉自己，我们的身体变化是正常的，也要大胆地告诉那些不懂得尊重、喜欢乱开玩笑的人：你们这样的行为是会伤害他人的。我们要学会保护自己，尊重他人，接纳自身的变化，健康成长。