本网讯 告别焦虑，拥抱变化；调整心态，从容启航。全新的学期，遇见全新的你。让我们以温柔而坚定的方式为心灵注入力量。9月1日，潢川县江集一小、江集二小心理健康开学第一课正式上线，此次活动由心理健康教师朱继雨在一小报告厅主持，助大家以积极的心态、饱满的热情奔赴新程。

活动中，同学们分享了自己新学期的打算，并制定了适合自己的计划。老师们有针对性地了解和帮助个别学生解决学习效率低、情绪低落、焦虑等问题，对于可能会遇到的迷茫、倦怠等心理适当调整，教会学生们接纳各种情绪，学会自我调节，为其指引方向。

各班班主任也积极开展开学第一课活动，帮助同学们增强了信心，缓解了心理压力，调整了良好的心理状态。期望同学们落实行动，蓄势待发，掌握正确的心理调适方法，适应学校生活，跟同学相处的更愉快，更加喜欢学校的生活以及学习环境，进而更加喜爱学习。