本网讯（高鸽）为加强学生自我管理意识，引导学生以自律的态度投入学习和生活，10月22日下午，潢川县江集中学政教处组织开展了“自律给我自由 成为更好的自己”主题班会展示活动。活动由七（3）班班主任郝旭州老师主讲，全校其余班级学生在报告厅集中观摩聆听。

班会伊始，郝旭州老师与同学们以名人故事为引，深入阐释自律与成功之间的内在关联，启发学生主动发现和分享身边的自律行为，共同探讨如何向榜样看齐，使“自律”从抽象理念转化为具体可行的成长指引。

互动分享中，同学们踊跃发言，纷纷介绍自己在日常学习生活中培养自律习惯的方法，如“公开学习计划接受监督”“制定任务清单明确目标”，以及“坚持向善守品德”“树立责任勇担当”“提升行动力不拖延”等。这些贴近实际的举措引发了全场学生的广泛共鸣。

活动尾声，郝旭州老师提出“自律终极公式”：个人发展高度等于自律程度，而自律程度由动力指数与能量消耗共同决定。他勉励全体同学以自律为伴、与坚持同行，用踏实的行动书写无悔的青春篇章。

此次主题班会内容充实、形式生动，不仅深化了学生对自律价值的理解，更为学生日常行为规范的养成提供了有效指引，充分展现了江集中学在德育工作中的积极探索与实践成效。