本网讯（朱继雨）为加强学生心理健康教育，培养学生积极应对挫折的能力，3月12日，潢川县江集二小开展了以“从挫折中成长”为主题的心理健康团辅活动，为学生的心灵注入温暖与力量。

活动伊始，心理健康教育老师朱孝平邀请学生对自己当下的感受状态进行1 - 10分的自评，其中1代表“我特别轻松、冷静”，10代表“我很紧张”。学生们纷纷用手指展示自己的分数，这一互动方式迅速活跃了现场气氛，也让老师初步了解了学生的心理状态。紧接着，她引导学生勾选出最近一段时间里让自己感到不顺心的事情，遭遇的挫折，还贴心地在清单最后留出空间，让学生可以写上一两件未列出的不顺心事。这一环节让学生们有机会正视自己内心的困扰，为后续的成长探索奠定基础。

随后，朱老师展示了自己精心准备的成长小书，并详细介绍了制作步骤。在教师的指导下，学生们领取白纸，按照步骤认真制作成长小书。他们将对挫折的感悟、自己的成长目标以及内心的想法，以文字和图画的形式融入到小书中，每一笔都倾注着对自我成长的期待。

最后，她邀请部分自愿的学生上台展示并分享自己创作的成长小书。学生们勇敢地站在台上，讲述自己在挫折中的经历、收获以及对未来的展望，真挚的分享赢得了同学们的阵阵掌声。

通过此次活动，学生们不仅学会了正视挫折，更在制作成长小书的过程中，找到了释放压力、记录成长的有效途径。下一步，江集二小计划将心理健康团辅活动常态化，定期开展不同主题的心理健康课程和活动，进一步完善心理健康教育体系，助力学生在面对挫折时能够更加坚强、自信地迎接挑战。